Online Sportkurse ab 22.3.2021

MONTAG

  • Hockergymnastik
  • Meeting ID: 834 4826 5156
  • Uhrzeit: 8:00 Uhr
  • Passcode:manere
  • Du brauchst: einen Stuhl oder Hocker, etwas Platz

  • Link zum Zoom

DIENSTAG

  • Bauch-Rücken-Gymnastik
  • Uhrzeit: 17:45 Uhr
  • Meeting ID: 851 2897 1002
  • Passcode:manere
  • Du brauchst: Eine Matte, Platz im Raum

  • Link zum Zoom

MITTWOCH

  • Fitkids
  • Uhrzeit: 17:00 Uhr
  • Meeting ID: 851 5477 5914
  • Passcode:manere
  • Du brauchst: Sportsachen und eine Matte

  • Link zum Zoom
  • Step-Aerobic
  • Uhrzeit: 18:00 Uhr
  • Meeting ID: 849 4432 0106
  • Passcode:manere
  • Du brauchst: Einen Stepper (kannst du von uns leihen) und Platz

  • Link zum Zoom

DONNERSTAG

  • Dehnungs- und Entspannungsübungen
  • Uhrzeit: 8:00 Uhr
  • Meeting ID: 847 7227 7844
  • Passcode:manere
  • Du brauchst: Eine Matte

  • Link zum Zoom

FREITAG

  • Workout/Gymnastik im Stehen
  • Uhrzeit: 17:00 Uhr
  • Meeting ID: 880 8616 6358
  • Passcode:manere
  • Du brauchst: Etwas Platz im Raum

  • Link zum Zoom

Das Online-Angebot

Hier ist der Wochenplan für unser Online-Angebot. Du kannst dich jetzt schon direkt anmelden. Die Kurse sind kostenlos für alle unsere Mitglieder.

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Willkommensvideo von Manere Sanus

Überblick über die Sport-Angebote bei Manere Sanus

Wir bieten folgende Kurse an:

  • Wassergymnastik
  • Hockergymnastik
  • Dehnung und Streching
  • Bauch-Rücken-Gymnastik
  • Fitkids (4-10 Jahre)
  • FitTeens (10-18 JAhre)
  • Zumba
  • Rückenschule
  • Step-Aerobic
  • Becken-Boden
  • Frauengruppe
  • Nordic Walking

Reha-Sportangebot

Hier siehst du unsere Sport-Kurse auf einen Überblick. Diese gelten ab Dezember 2020. Welche Kurse zu dir passen und welche du unbedingt besuchen solltest, erfährst du am besten in einem Gespräch mit unseren Übungsleitern.

Kontakt

Der Kontakt zu uns ist denkbar einfach. Du kannst uns entweder über unser Kontaktformular anschreiben.

Per Kontaktformular

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Über uns

Reha im Bereich Gymnastik, Orthopädie, Neurologie in Bad Oeynhausen

Manere Sanus wurde im Jahr 2017 in Bad Oeynhausen gegründet. Wir bieten ein breit gefächertes Angebot in den Bereichen Reha- und Gesundheitssport mit dem Ziel der Prävention, also Vorbeugung vor Krankheiten, Wiederherstellung körperlicher und geistiger Gesundheit an.

Unser Name ist Programm, denn Manere Sanus kommt aus dem Lateinischen und bedeutet soviel wie "Bleib Gesund".

Besonders wichtig ist für uns die richtige Qualität und Vielfälltigkeit anzubieten. Diese sichern wir durch regelmäßige Schulungen und Weiterbildungen aller Übungsleiter ab.

Unser Leitbild und Vision ist Respekt jedem gegenüber, Vielfälltigkeit, Kompetenz und Nachhaltigkeit jedem zu helfen, gesund zu bleiben.

Unsere Angebote im Bereich der ORTHOPÄDIE

  • Allgemeine Gymnastik
  • Bauch-Rücken-Gymnastik
  • Rückenschule
  • Gymnastik für die Wirbelsäule
  • Schulter-Nacken-Gymnastik
  • Bauch-Beine-Po
  • Ausdauertraining
  • Muskelaufbau

Wir sind als gemeinnütziger Sportverein dem Landessportbund NRW, sowie dem Fachverband BRSNW e.V. angeschlossen. Als anerkannter und zertifizierter Leistungserbringer für Rehabilitationssport nach §44 SGB, bieten wir Rehasport für Menschen mit Beschwerden am Stütz- und Bewegungsapparat an.

Was kannst du bei uns erwarten?

  • Individuelle Betreuung
  • Kompetente und qualifizierte Übungsleiter (Dipl. Sportlehrer, B-Lizenz)
  • Vielfälltigkeit
  • Besseres Wohlbefinden
  • Respekt
  • Spaß

Wie kann ich am Reha-Sport teilnehmen?

  • Der Arzt verordnet dir Rehasport und du reichst die Verordnung bei der Krankenkasse ein.
    Rehabilitationssport wird vom Arzt verordnet. Der Arzt gibt Hinweise und Empfehlungen für die sportliche Tätigkeit, legt den Leistungsumfang sowie die Anzahl der Übungseinheiten fest und formuliert das Rehabilitationsziel.
  • Regelfall:
    Erwachsene: 50 Übungseinheiten in 18 Monaten
    Kinder/Jugendliche: 120 Übungseinheiten in 24 Monaten
  • Du vereinbarst einen Termin mit uns.
  • Wenn das geklärt ist, kannst du loslegen und in deiner Gruppe ab sofort mitmachen
Für Reha anmelden

Kann ich auch ohne eine Reha-Verordnung teilnehmen?

  • Auf jeden Fall. Du kannst bei uns Mitglied werden und an Kursen teilnehmen
  • Du kannst an einem oder unterschiedlichen Kursen teilnehmen
  • Wie kann es losgehen? Du kommst am Mittwoch um 18.00 Uhr (Grundschule Volmerdingsen) zum Probetraining und den Rest klären wir vor Ort.
  • Bringe Hallenschuhe und Sportzeug mit
Mitglied werden