Reha-Sport in Bad Oeynhausen
Das ganzheitliche Sportangebot in Bad Oeynhausen
Unser Name ist Programm, denn "Manere Sanus" bedeutet "Bleib gesund".
Mit mehr als 30 Kursen in der Woche zählt Manere Sanus zum professionellen Anbieter im Bereich der Rehabilitations- als auch Breitensports. Hier gibt es von AquaKids über Poweraqua, Pilates, Yoga, FitKids, Step Aerobic, Bauch-Rücken-Training, Hockergymnastik, Nordic Walking, ManusPower Mutter-Kind-Turnen ein spezielles Angebot abgezielt auf viele Krankheitsbilder im Bereich der orthopädie, Neurologie und innerer Medizin. Unser Ziel ist es jedem zu helfen, das höchste Ziel der Gesundheit zu erreichen, zu halten oder präventiv vorzubeugen. Komme zu uns uns teste unser Angebot. Mit über 12 Trainern bieten wir für Training in allen Intensitätsstufen an. Wir sehen uns. Manere Sauns, also bleib gesund.
Wir bieten ein Gesundheitskonzept für 0-112 Jahre an und sorgen dafür, dass du, egal in welchem Gesundheitszustand du dich gerade befindest, richtig, qualitativ, nach neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen gefördert und gefordert wirst. Wir sind ein anerkannter und zertifizierter Leistungserbringer für Rehabilitationssport nach §44 SGB. Außer Rehasport kannst du bei uns präventiv etwas für deine Gesundheit tun und unser Angebot im Breitensport ausprobieren und ausüben.
Die wichtigsten Themen bei Manere Sanus
Wir haben die App ins Leben gerufen. Alle Anmeldungen laufen über die App. Für mehr Informationen klicke auf den Button unten.
NEWS
Alle aktuellen Topics auf einen Überblick findest du hier.
Sport bei Manere Sanus
Wenn du dich über die Sportangebote informieren möchtets, dann klicke auf Rehasport oder Breitensport unten. Hier erfährst du mehr über Rehabilitationssport und was du dazu benötigst.
Bei Manere Sanus kannst du sowohl Rehasport als auch
Breitensport betreiben.
Eine Kombination nach einem Aufbau ist auch möglich. Unser Ziel ist es, dich fit oder noch fitter zu machen :-)
Checkt das gesamte Ferienprogramm und meldet euch jetzt schon an. Bei ausreichender Teilnahme finden die jeweiligen Kurse im freien statt. Direkt zum Ferienprogramm.
News bei Manere Sanus
In unseren Angeboten findest du die aktuellen Kurse, die wir jetzt anbieten. Diese Seite wird immer aktualisiert. Schaue regelmäßig hier rein. zum aktuellen Wochenplan geht es hier.
-
SommerCamp #2 für alle Schüler
Dieses Jahr bieten wir wieder für unsere Schüler und Schülerinnen SommerCamp an.
Alle Infos
sind hier zu finden -
Aufgepasst!
Manere Sanus e.V. lädt dich herzlich zur ersten Mitglieder-Fahrt am Samstag, den 17. Juni 2023, ein.
Wir machen uns auf den Weg nach Rahden zur Spargelfahrt. Freu dich auf Gymnastik, Zeit zum Kennenlernen und jede Menge Spaß!
Der Preis beträgt nur 65,- EUR pro Person und beinhaltet Essen, Kaffee, Kuchen und die Busfahrt.
Wir treffen uns am 17.6. um 10:30 Uhr am Busplatz am Werrepark. Weitere Infos gibt es unter 0157-33665495.
Sei dabei und erlebe unvergessliche Momente!
Detaillierte Infos zu der Fahrt -
Hey Leute,
habt ihr schon einmal von Zumba gehört? Es ist eine aufregende und unterhaltsame Möglichkeit, sich fit zu halten und Kalorien zu verbrennen. Zumba ist eine Mischung aus Tanz und Aerobic und beinhaltet verschiedene lateinamerikanische Rhythmen wie Salsa, Merengue und Reggaeton. Neben der Verbesserung der körperlichen Fitness bietet Zumba viele weitere Vorteile, wie zum Beispiel eine verbesserte Koordination, eine Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems und eine Steigerung des Selbstbewusstseins. Außerdem kann Zumba Stress abbauen und die Stimmung aufhellen, da es eine tolle Möglichkeit ist, sich zu bewegen und Spaß zu haben.Hier findest du weitere Infos
Also worauf wartet ihr noch? Schnappt euch eure Sportschuhe und kommt zu unserer nächsten Zumba-Stunde. Lasst uns zusammen schwitzen, tanzen und uns fit halten!
Wann? Jeden Dienstag um 18:30 - 19:30 im Sielbad. Anmeldungen per App oder direkt bei mir. -
Manere Sanus startet Podcast am 11.2.2023 :-)
In dieser ersten Folge erfährst du das Wichtigste über Zucker. Du bekommst die besten Tipps vom Ernährungsberater, Dr. Manuel Simon, und lernst sehr viel Neues, was viele Menschen nicht wissen.
Gleich hineinhören und neues über Zucker lernen Podcast über Zucker mit Dr. Manuel Simon und Kinga - Zwei neue Yoga-Kurse gehen an den Start: Yoga Sanft und Yoga Klassik. Hier findest du weitere Infos
- Alle Kurse können ab sofort in der App gebucht werden. Hier findest du alle Infos zur App.
- Wir bilden Sporthelfer:innen aus! Weiter lesen
- Am 13.6.2022 wurde die Lungensportgruppe aus Bad Oeynhausen im Deutschlandfunk präsentiert. Hier geht es zum Nachhören
- Manere Sanus bietet 1 Day Sommercamp am 29.07.2022 (9:00 - 15:00) an. Erfahre mehr
- Ab nächster Woche (KW18) findet Becken-Boden-Gymnastik und Lungensport in der Bernarthalle. Hier geht es zum Wochenplan am Donnerstag.
- Neuer Artikel über Manere Sanus in der Neuen Westfälischen zum Long-COVID und post-COVID-Kursen.
- Die aktuellen Coronaregeln vom April 2022 findest du hier.
-
Am 8. April starten wir Lungensport
Mehr Infos über Lungensport -
Am 7. März haben wir mit einem ungewöhnlichem Kurs gestartet: Lachyoga
Mehr Infos über Lachyoga -
Wir haben Mutter-Kind-Turnen oder Eltern-Kind-Turnen oder Vater-Kind-Turnen gestartet.
Für weitere Infos hier klicken - Beachte bitte, dass wir die Hockergymnastik auf den Dienstag um 15:45 Uhr verschoben haben. Für weitere Infos hier klicken
- Unser neuer Pilates-Kurs hat noch freie Plätze. Für weitere Infos hier klicken
- Unsere Reha FitKids-Aqua-Kurs-Gruppe ist erfolgreich gestartet. Wir haben noch freie Plätze. Für weitere Infos hier klicken
- Alle Kids über 16 Jahren im Beat-Step-Kurs aufgepasst. Für weitere Infos hier klicken
- Ab Oktober trainieren wir Faszien-Yoga. Für weitere Infos hier klicken
- Im September haben wir mit High-Intensity-Interval-Training gestartet. Das mit riesem Erfolg. Komme auch dazu und teste die neue Methode, Kraft und Ausdauer aufzubauen. Für weitere Infos hier klicken
Im Sommer 2022 organisieren wir eine sportliche Veranstaltung in Bad Oeynhausen für alle Schüler:innen. Die Teilnahme ist kostenlos und es können so viele wie möglich kommen. Alle Kinder, die zum Ende der Ferien zu Hause sind, können mitmachen. Auf dem Plan stehen ganz viele sportliche Aktivitäten mit viel Musik und Spaß.
Rehasport in Bad Oeynhausen
Beim Rehasport oder Rehabilitationssport handelt es sich um 50 oder 120 Gymnastikkursen für Trocken- und/oder Wassergymnastik. Die Rehamaßnahme wird unter fachlicher Leitung angeboten. Du trainierst in einer Gruppe mit bis zu 15 Personen in einem Kursraum oder in einer Schwimmhalle. Die Übungsstunde dauert 45 Minuten, bei manchen Kursen 60 Minuten und beinhaltet Gymnastikübungen mit oder ohne Kleingeräte. Ziel ist es, dass im Rehasport auf die bereits vorhandene Schädigungen oder Symptome wie Bewegungseinschränkungen zum Beispiel oder Schmerzen eingegangen wird. Das Hauptziel des Rehasports ist eine Schmerzlinderung oder Verbesserung der Beweglichkeit oder Mobilität, um eine Verbesserung der Alltagskompetenz zu erreichen. Weitere Infos rund um Rehasport in Bad Oeynhausen findest du hier.
Manere Sanus hilft
Die neuesten Sport und Rehakurse in Bad Oeynhausen
Was bieten wir an?
Unsere Angebote im Bereich der ORTHOPÄDIE
Manere Sanus e.V. bietet eine breite Palette an Rehabilitationssport an. In mehr als 20 Kursen wöchentlich werden folgende Bereiche abgedeckt:
- Allgemeine Gymnastik
- Gymnastik im Stehen
- Bauch-Rücken-Gymnastik
- Rückenschule
- Gymnastik für die Wirbelsäule
- Schulter-Nacken-Gymnastik
- Bauch-Beine-Po
- Kniegymnastik
- Hockergymnastik
- Dehnung
- Strech & Relax
- Ausdauertraining
- Muskelaufbau
- Wassergymnastik für Kinder
- Wassergymnastik für Erwachsene
- Pilates
- Faszien-Yoga
Manere Sanus bedeutet Bleib gesund
Bei der Hockergymnastik werden Übungen im Sitzen durchgeführt. Empfehlenswert für allgemeine Mobilisation der HWS, BWS.
Zur HIIT
Unsere Angebote im Bereich des Breitensports
Im Bereich des Breitensports bieten wir von leichten bis hin zu intensiven Trainingseinheiten folgende Kurse an:
- HIIT Mehr Infos
- Step-Aerobic
- Aerobic
- Zumba
- Laufen
- Pilates
- Faszien-Yoga
FAQ
Wie kann ich mit einer Rehaverordnung am Rehasport teilnehmen?
Kann ich auch ohne eine Reha-Verordnung teilnehmen?
- Auf jeden Fall. Du kannst bei uns Mitglied werden und an Kursen teilnehmen
- Du kannst an einem oder unterschiedlichen Kursen teilnehmen
- Wie kann es losgehen? Du kommst am Mittwoch um 18.00 Uhr (Grundschule Vomerdingsen) zum Probetraining und den Rest klären wir vor Ort.
- Bringe Hallenschuhe und Sportzeug mit
Wir antworten innerhalb von 24 Stunden.